💙 A MASCULINIDADE TAMBÉM INCLUI O AUTOCUIDADO!

💙 A masculinidade também inclui o autocuidado!

O autocuidado não é sinal de fraqueza, mas, sim, de força e inteligência.

💪 Faça consultas regulares, exames preventivos e busque priorizar a sua saúde física e mental. A prevenção é o melhor remédio!

🚨 Lembre-se de que você não está sozinho! Converse com amigos, familiares e com um profissional de saúde. Não hesite em pedir ajuda.